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脳への栄養となる”BDNF”ってなに?

最新の論文に基づき、運動が脳に与える驚くべき効果を解説。記憶力や学習能力を高める「BDNF」の役割、効果的な運動法を科学的根拠とともにご紹介します。
2025.08.05
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ヘルスリテラシーの高さが主観的健康感が強く、収入も高いことを示唆する研究結果

人生100年時代にあって健康意識の向上が叫ばれる中で、2017年にヘルスリテラシーの高さと主観的健康感と収入の高さに相関関係が有ることを示唆する研究報告がなされました。研究では、ヘルスリテラシーの向上と実際の生活習慣や主観的健康間との繋がりを示唆する報告がなされており、背景には、日本人労働者を対象にした上記の様な研究が不足していることを課題視したことが発端となっています。
2025.08.01
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